這2天，我國(guó)多地高溫“超長(zhǎng)待機(jī)”，不少地方氣溫突破40℃。高溫之下，“熱射病致死”相關(guān)話(huà)題沖上熱搜。
全國(guó)57地發(fā)布高溫紅色預(yù)警，
浙江、江蘇、四川、安徽、湖北等多地
最高溫超過(guò)40℃。
通俗地理解，熱射病就是最危險(xiǎn)、最嚴(yán)重的中暑，會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉組織、凝血功能、肝腎功能、呼吸功能、心血管功能等全身性問(wèn)題，極易引發(fā)多器官衰竭。醫(yī)生表示，熱射病死亡率可高達(dá)70%-80%。
熱射病可分為勞力型熱射病和經(jīng)典型熱射病。勞力型熱射病主要由于高強(qiáng)度體力活動(dòng)引起機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病，常見(jiàn)于夏季劇烈運(yùn)動(dòng)的健康青年人，比如在夏季參訓(xùn)的官兵、運(yùn)動(dòng)員、消防員、建筑工人等。
熱射病不是突然發(fā)生的，在中暑發(fā)展成熱射病之前，會(huì)先經(jīng)歷「先兆中暑」「輕癥中暑」等情況。
如果你出現(xiàn)了輕微的中暑癥狀，或許可以先采取一些降溫措施，防止進(jìn)一步發(fā)展為熱射病。
對(duì)于身處建筑一線(xiàn)、需要室外作業(yè)的工友們，
也是一種巨大的生理、心理挑戰(zhàn)。
在這里向各位工友們道一聲，你們辛苦了！
在此，為大家送上夏季施工防暑降溫的小貼士！
夏日施工，天氣雖熱，仍要加強(qiáng)對(duì)安全防護(hù)用品佩戴使用的檢查。1.做好防曬措施，露天施工要避免陽(yáng)光直射頭部與皮膚，需帶好舒適透氣的安全帽、盡量穿透氣散熱、淺色的棉質(zhì)衣服；嚴(yán)禁赤膊、穿拖鞋上崗。2.時(shí)刻關(guān)注身體狀態(tài)，作業(yè)過(guò)程中若感到如眩暈、肚子疼等不適，應(yīng)立即停止作業(yè)，到陰涼處休整，待身體恢復(fù)正常后再上崗；休整后若還覺(jué)不適，應(yīng)尋求醫(yī)護(hù)人員幫助。夏季施工體力消耗大，應(yīng)多喝水、營(yíng)養(yǎng)飲食，保證身體代謝需要。1.夏季應(yīng)多喝水茶水、綠豆湯和淡鹽水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料、冷飲等會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。2.施工作業(yè)時(shí)應(yīng)隨時(shí)補(bǔ)水，且每次最好不超過(guò)300毫升。大量出汗后不宜狂飲，尤其是冰水，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽水調(diào)節(jié)體內(nèi)水、鹽比例，防止代謝紊亂。3.晚班后不宜過(guò)量飲酒。夏季易積蘊(yùn)濕熱，大量飲酒會(huì)助熱生濕，醒來(lái)后會(huì)周身不舒服而更加困倦。4.飲食不宜過(guò)于清淡。夏天勞動(dòng)作業(yè)后出汗多，體能消耗大，應(yīng)適當(dāng)吃雞、鴨、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)食品，以滿(mǎn)足人體的代謝需要。夏日施工結(jié)束后，需要充分休整、養(yǎng)精蓄銳，也需要注意過(guò)度受冷。1.切記受熱后“快速冷卻”。結(jié)束施工后，立即開(kāi)足電扇、空調(diào)或洗冷水澡，都會(huì)使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈?zāi)垦！?/span> 2.謹(jǐn)防感冒。在宿舍休息時(shí)，電風(fēng)扇、空調(diào)不宜長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著人吹，特別是熟睡時(shí)更不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著人的頭、腳吹風(fēng)，會(huì)誘發(fā)感冒。項(xiàng)目部要重點(diǎn)關(guān)注夏季施工各項(xiàng)事務(wù)，尤其是防暑降溫工作。1.合理安排作息時(shí)間。太陽(yáng)短波輻射最強(qiáng)烈的時(shí)間是10時(shí)—15時(shí)左右，應(yīng)采取“做兩頭、歇中間”的方法或輪換作業(yè)的辦法，避免高溫日照曝曬、疲勞作業(yè)和職工中暑。如遇高溫，需禁止高處與室外作業(yè)。2.加強(qiáng)工作中的輪換休息。在夏季施工中盡可能調(diào)整勞動(dòng)組織，采取勤倒班的方式，縮短一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間，加強(qiáng)工作中的輪換休息。3.積極改善建筑工地生產(chǎn)生活環(huán)境。保證現(xiàn)場(chǎng)飲水供應(yīng)充足，確保施工人員宿舍、食堂、廁所、淋浴間等臨時(shí)設(shè)施滿(mǎn)足防暑降溫需要。4.落實(shí)防暑降溫物品。加強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)巡查，加大防暑降溫知識(shí)和中暑急救知識(shí)宣傳，要求施工人員隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、風(fēng)油精、正氣水等，落實(shí)每一位工人的防暑降溫物品。夏季施工現(xiàn)場(chǎng)，一旦出現(xiàn)中暑癥狀，一定要及時(shí)處理，保證安全。現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)人員出現(xiàn)頭昏、乏力、目炫現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即停止作業(yè)，防止出現(xiàn)二次事故，并將其安排到陰涼、通風(fēng)良好的區(qū)域休息，供應(yīng)其涼水、濕毛巾等。僅有先兆表現(xiàn)或輕型者可給予清涼含鹽飲料，口服人丹、十滴水等，并通知安排醫(yī)療救護(hù)人員進(jìn)行觀察、診治。作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)人員出現(xiàn)中暑，并伴有昏倒、休克、身體嚴(yán)重缺水等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)將事故人員轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)區(qū)域或空調(diào)室，并通知相關(guān)救護(hù)人員或醫(yī)院，及時(shí)治療。
